鉄棒はぶら下がって遊ぼう！

最近、エナジードリンクを呑むのを辞めてカフェオレに変えてみたんですが、一緒にパンも買い始めてしまい、カロリー爆上がりな、ポッチャり気味？まさき先生ですw

本日は、そんなポッチャマ気味な先生が苦手になってきた『鉄棒』についてのお話です。

鉄棒にぶら下がることができない子＝逆上がりできませんよ！というお話からしていきます。

ぶら下がれない子が、逆上がりできないのか？というのは本当です※当たり前ですけど

そもそも、ぶら下がる技ですし
自分の身体をコントロールすることが出来ないからなんですね。

土台って大事なのが本当にわかります。

子どもの目線では、
力を出したくても出せないって言うのがわかりやすいかもしれません。

ぶら下がれない＝逆上がりの時に力が出ない＝動きを抑制してる様な感覚かなぁ。

だから、基本運動（ここではぶら下がり）を覚えておく事は…自分のポテンシャルを上げる為にも必要なわけです。

また、ぶら下がる運動を覚えておかないと多くの運動や感覚を覚える機会が減ります。

特に三半規管、回転感覚などは鉄棒の運動をするだけでとても良くなります！！
ぜひ、ぶら下がる運動をいっぱい覚えさせていきましょうね。
↓YouTubeにあげてるので見てね↓

え？

鉄棒にあまり興味を示さない時はどうしたらいいのか？

それは…

間違いなく、ブランコです！！

ブランコは、三半規管の刺激にとても良いとされているので逆にブランコ遊びからしておくと、鉄棒のぶら下がりに繋がる可能性もあります。

そしてなんと！
ブランコが上手な子は、逆上がり上手い笑※今までの僕の経験上

信じるか信じないからあなた次第です！

色々知りたい時は、是非まさき体操クラブにお問い合わせくださいね。

それでは、お仕事行ってきます♪

ここまでご覧いただき、ありがとうございます！
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